最近、些細なことで怒りが湧く。 ふつふつと、いらいらと。 電車のおじさんの匂いとか。 街ですれ違う時によけない人とか。 いつも同じモンモンを抱えている自分にとか。 もうキリがない。 今日もフェイスブックでイラっとするコメントをもらい、怒りを味わ…

最近、「言語化」に興味があります。 自分の内側で様々なことが起きてるし、それを「言葉にしたい」と思うのですが、その感覚を言葉にした瞬間に、その感覚が「死んだ」ような錯覚になります。僕は殺しはしたくない。でも、言語化したい。そんなジレンマにい…

タイトルがすべてです（笑） 最近「書きたい欲求」「構ってちゃん欲求」がすごいので書きます。なんかエネルギーがぐわんぐわんするんですが、どうやら新月が近いんですね。納得です。 話を容に戻します。 よくこういう発言や質問しませんか？もしくは、する…

はじめに断っておきますが、僕はひきこもりが「ダメ」とか、アクティブな人が「良い」と言いたい訳ではなありません。むしろ、「たまには引きこもったほうがいいよ」ってススメたいです（笑）まじでね。 僕の話をします。 いまふと「意外と自分いろんなこと…

昨日の「お茶会」での気づきをシェアしますね。 「話しているうちに何が話したいかわからなくなったら「パス！」と叫べ！」です。今後のお茶会ではこれを事前にルールとして伝えていきますね。 お茶会は「自分の思ったこと、感じたこと、考えていること」を…

最近はすごく生きるのがラクです。 なぜだろうと振り返ると「感情をそのままにする」というテクニックを習得したからです。習得といっても、まだまだ奥があるし、ずっと終わりはないと思ってます。「習得し始めた」っていう感覚にちかいかなぁ。 「感情をそ…

最近の気づきを書きますね。 ここ数か月、「お茶会」と称して自分主催でイベントをしています。今日で9回目でした。また、他の方が開催しているイベント（お話会、シェア会）などに参加していて、感じたことがあります。それがこの記事のタイトルです！ 過去…

今日、夕飯に何食べようかなぁと考えてました。 「そっか、鍋には昨日作ったカレーがあるなぁ。これ食べないと腐っちゃうなぁ」 そんなことを考えながら散歩しつつ、スーパーへ。 いま何が食べたいんだろう？お腹に聞いてみる。 「肉が食いたい！！！」 お腹…